Apakah tujuan najis tandas?

Thenajis tandas, juga dikenali sebagai langkah tandas atau najis mencangkung, ialah peranti yang direka untuk membantu mencapai kedudukan mencangkung yang lebih semula jadi dan lebih sihat semasa menggunakan tandas. Tujuan utama najis tandas adalah untuk membantu menyelaraskan badan dengan cara yang meniru postur anatomi mencangkung, yang dipercayai oleh sesetengah pihak sebagai kedudukan yang lebih optimum untuk menghapuskan sisa.

Dalam banyak budaya dan sepanjang sejarah manusia, orang telah menggunakan posisi mencangkung untuk membuang air besar, yang boleh mempunyai beberapa manfaat yang berpotensi:

Penghapusan Lebih Mudah: Mencangkung boleh mengendurkan otot di sekitar kolon dan rektum, menjadikannya lebih mudah untuk membuang najis.

Regangan yang Dikurangkan: Mencangkung boleh membantu mengurangkan ketegangan pada otot lantai pelvis, yang boleh memberi manfaat terutamanya bagi individu yang mempunyai keadaan perubatan tertentu, seperti buasir atau sembelit.

Pencegahan Penyakit Usus Besar: Sesetengah penyokong berpendapat bahawa mencangkung boleh membantu mencegah keadaan seperti diverticulitis dan kanser kolorektal dengan menggalakkan penyingkiran yang lebih cekap dan mengurangkan tekanan pada kolon.

Kesihatan Lantai Pelvik: Mencangkung boleh menyumbang kepada fungsi otot lantai pelvis yang lebih baik, potemengurangkan risiko masalah seperti inkontinensia.

Najis tandasdireka bentuk untuk diletakkan di sekitar dasar tandas, membolehkan pengguna meninggikan kaki sambil duduk di tempat duduk tandas. Ketinggian ini mewujudkan kedudukan yang hampir mencangkung, walaupun pengguna masih duduk di tandas. Sesetengah najis tandas boleh laras, membolehkan pengguna mencari kedudukan yang paling selesa dan berkesan untuk mereka.